Правильный уход за ногтями и кожей рук

Кожа рук больше всего подвержена влиянию различных факторов: температурных, химических и т. д. Если соблюдать простые правила по уходу за кожей рук и ногтями, то они всегда будут привлекательными.

Необходимо взять за правило мыть руки, используя специальные средства, водой комнатной температуры. Такие средства помогают дополнительно заботиться о коже рук при каждом мытье. Сильно горячая и холодная вода негативно влияют на кожу, делая ее шероховатой, жесткой и обезжиренной. После каждого мытья рук необходимо тщательно вытирать их, это поможет предотвратить образование заусенец.

Использование перчаток при мытье посуды, уборки в квартире, стирки вещей и работе в саду поможет предотвратить ломкость и слоение ногтей, т. к. химические вещества негативно влияют на них.

Для того чтобы руки оставались мягкими, необходимо пользоваться увлажняющими и питательными крема перед сном или в течение всего дня по мере необходимости.

Для более интенсивного ухода за кожей рук можно делать ванночки с маслами, нашатырным спиртом или крахмалом по 15-35 минут.

Для ванночек с различными растительными маслами необходимо две столовые ложки масла разбавить в небольшом количестве теплой воды.

Для ванночек с нашатырным спиртом необходимо взять по одной столовой ложке спирта и глицерина и разбавить с небольшим количеством воды.

Для ванночек с крахмалом необходимо небольшое количество воды разбавить с одной столовой ложкой крахмала.

После необходимо смазать руки кремом. Такие ванночки помогают избавиться от трещин и мозолей на руках.

Делать маникюр требуется раз в две недели. По возможности пользоваться услугами профессионалов. Инструменты для домашнего маникюра должны содержаться в чистоте, их необходимо кипятить и протирать спиртом.

Другая полезная процедура – втирание в ногтевую пластину различных масел: ромашки, миндаля или столового уксуса.

Но самая главная основа для крепких и здоровых ногтей – правильное и полноценное питание. Оно должно быть сбалансировано, богато на витамины А, Е, В, йод, кремний, кальций и сера. Все эти элементы и витамины влияют на прочность, эластичность ногтевой пластины, на ее рост.

Уделите особое внимание локтям, они требуют определенного ухода. При их мытье необходимо использовать скраб, в крайнем случае – пемзу, если кожа слишком огрубела. После душа или ванны локти необходимо смазать кремом, можно с добавлением лимонного сока.

В холодное время следует носить перчатки из натуральных материалов. Так как синтетические заставляют руки потеть, что приводит к обезвоживанию и, как результат, трещинам и шелушению.