Польза имбиря

Имбирь собой представляет одну из наиболее древних пряностей, используемых во всем мире. Заключается польза имбиря в его способности улучшать состояние костной системы, пищеварение, справляться с тошнотой, усиливать сексуальное желание, облегчать боли, связанные с месячными.

Примечательным считается тот факт, что в состав имбиря входят практически все, что нужно для человеческого развития и здоровья. Его можно с успехом использовать в косметологии, медицине, можно добавлять в чаи, используемые для борьбы с излишним весом.

Имбирный корень в своем составе содержит такие полезные компоненты и микроэлементы, как германий, цинк, натрий, магний, железо, марганец и многое другое. В состав свежего имбиря также входит фосфор, никотиновая кислота, линолевая и каприловая кислоты, калий, аскорбиновая кислота, жиры. Среди всех витаминов особенно выделяются витамин А и витамины группы В.

Сильно заметный запах, который исходит от корня имбиря, выделяется благодаря эфирным маслам, которые содержатся в его составе. Данные масла в себе содержат линалоол, ценеол, гингерин, борнеол, крахмал, сахар, много аминокислот. Необычный привкус корня имбиря объясняется тем, что в нем содержится много такого фенолоподобного вещества, как гингерол.

Главное действие имбиря заключается в усилении мозгового кровообращения. Совсем не случайно есть люди, занятые серьезной мозговой деятельностью и при этом употребляющие имбирь, в особенности его корень. Помимо всего прочего имбирь может повышать иммунитет, его можно употреблять в пищу даже небольшим детям, к тому же он помогает из организма удалять токсины.

Корень имбиря можно добавлять в чай, чтобы справиться с признаками простудных болезней, во время першения в горле, ощущения боли, при насморке и чихании. Главное лечебное свойство состоит в том, что имбирь способен снять болевые ощущения во время артрита, а также он может укрепить защитные функции человеческого организма. К тому же благодаря имбирю возникает активное потоотделение. Имбирь еще предотвращает болезни кишечника и желудка, снижает развитие раковых опухолей в ободочной и прямой кишке.