Лечебные свойства соли
О пользе и вреде соли научные дискуссии ведутся постоянно. В чем же лечебные свойства соли, если вокруг нее так много споров?
Поваренная соль является единственным минералом, который усваивается организмом. Соль необходима для нормальной жизнедеятельности всех живых организмов.
С древних времен соль была огромной ценностью. Чиновники и воины получали жалованье солью. За небольшое количество соли в Древнем Риме можно было купить раба. В государствах Африки была на вес золота. Дефицит соли или повышение цен на нее приводили к бунтам и смене правителей.
Что же такое поваренная соль?
Это соединение натрия и хлора, хлористый натрий. Натрий вместе с калием играет решающую роль в регулировании водно-солевого баланса организма, поддерживают нормальную кислотность в организме, участвуют в процессах нервной стимуляции. Кроме того натрий участвует в транспортировке кислорода и аминокислот, выведении углекислого газа, выработке соляной кислоты в желудке.
Тем не менее, соль часто называют белой смертью. Ответ прост — все зависит от количества потребляемой соли. Суточная потребность человека в соли составляет от 6г для жителей севера до 25 г для южан. В действительности, количество потребляемой соли значительно превышает эти цифры. Если вы относитесь к любителям «мусорной» пищи, к которой относится фаст-фуд, соленые орешки, сухарики и чипсы и т. п., то в вашем организме присутствует излишек соли, которая стимулирует аппетит, тем самым вынуждает вас покупать и съедать все больше и больше. От избыточного количества поваренной соли в организме увеличивается риск развития инсультов и инфарктов. Организм в состоянии самостоятельно выводит в сутки около 4 г соли, все остальное накапливается в организме, что приводит к нарушению водно-солевого обмена в организме, появляются отеки, нарушается кровообращение, почки испытывают дополнительную нагрузку. В крайних случаях может возникнуть проблема с репродуктивной функцией человека.
Во многих продуктах питания соль содержится сама по себе в достаточных количествах. Если вы недосаливаете пищу, не волнуйтесь — вы оказываете своему организму большую услугу, разгружая его от избытка соли.
С давних времен соль применяли для лечения различных заболеваний. Огромное количество существующих рецептов с использованием соли можно с успехом использовать в домашних условиях.
При заложенности носа полезно промывание подсоленной водой. В стакане теплой воды растворяют от половины до одной чайной ложки соли и с помощью сосуда с длинным узким носиком промывают носовую полость. Для маленьких детей лучше использовать физиологический раствор, которым промывают или закапывают нос.
Солевой раствор поможет очистить горло и голосовые связки при хроническом воспалении миндалин. Полоскать нужно утром, после пробуждения, и после каждого приема пищи.
При укусе насекомых кашица из соли с небольшим количеством воды поможет от зуда и отеков.
При пищевых отравлениях необходимо восполнять жидкость в организме для того, чтобы токсические продукты и яды можно было вывести из организма. Для этого давайте пострадавшему теплую подсоленную воду. Можно использовать готовые солевые растворы «Регидрон» и «Глюкосолан».
Наиболее популярная область использования поваренной соли в лечении больных — это бальнеология. Солевые ванны являются прекрасным средством при самых различных нарушениях в организме. Своим воздействием на кожу они способствуют активному выводу токсинов и вредных веществ из организма человека. Их несложно принимать и в домашних условиях. Длительность такой процедуры составляет 15-20 минут, при этом температура воды должна быть около 36 градусов Цельсия. После солевой ванны необходимо смыть с себя соль водой более низкой температуры, насухо вытереться и лечь в теплую постель. На ванну воды необходимо 1 кг соли.
Очень полезны для повышения нервно-мышечного тонуса при заболеваниях позвоночника, артритах и нарушениях нервной системы и хвойно-солевые ванны. На ванну нужно 1 кг соли и 150 г экстракта хвои. Курс лечения составляет 10-15 сеансов, при этом ванну принимают через день. Подобный курс можно проводить несколько раз в год.
При лечении заболеваний позвоночника и суставов очень полезны также соляные ванны, в которых концентрация соли в два раза больше — 2 кг соли на ванну воды (около 100 л).
Солевая ванна также поможет очистить кожу от прыщей, высыпаний, других дефектов.
Издревле для лечения органов дыхания и вегетососудистых нарушений исполь
зуется спелеотерапия — лечение в соляных пещерах, в которых создан особый микроклимат, в котором происходит укрепление иммунитета, очищение бронхов и легких.
Благотворное влияние соляной пещеры можно ощутить и дома, достаточно приобрести соляную лампу и пользоваться ею время от времени.
Какую же соль лучше применять?
Пригодна и морская соль, и каменная. Главное требование к соли в том заключается, чтобы она была неочищенной. Только в этом случае в ее составе имеется оптимальный набор необходимых микроэлементов.
В чем же еще заключаются лечебные свойства соли?
С помощью соли можно защитить человека и его жилище от негативных внешних воздействий. Очиститься от информационной грязи каждый может с помощью двадцатиминутной ванны с большой концентрацией соли. В случае визита в ваш дом нежелательных гостей, способных нанести вам вред, достаточно вымыть полы и порог дома солевым раствором. В этом случае все их попытки будут обречены на провал.