Как защитить ребенка от солнца на пляже

Наконец-то долгожданный отпуск! К сожалению, многие в первый день отпуска получают такую дозу солнца, что хватает последствий на весь отдых. Больно спать на спине, волдыри, облезшая кожа, повышенная температура… Это основные последствия солнечного ожога. Иногда взрослые достаточно болезненно переносят ожог, то как же тогда солнце может повлиять на ребенка? Конечно, все родители желают обезопасить свое чадо от солнечных лучей, поэтому и задаются вопросом: как защитить ребенка от солнца на пляже? Давайте разберемся, что необходимо предпринять. 1) Ограничьте первое посещения пляжа для ребенка. Для начала сгодится и 15 минут. Это позволит организму привыкнуть и адаптироваться к солнечным лучам. 2) Оптимальные часы пребывания на пляже — время когда солнце только набирает силу. Это время с 9 до 11, а также после 16 часов и до 18, когда оно уже постепенно ослабевает. Солнце в это время не сильно активно и идеально подходит для пребывания малыша на пляже. 3) Не допускайте, чтобы мокрый ребенок, только выйдя из воды, бегал по пляжу или игрался под прямыми солнечными лучами. Мало кто знает, но капельки воды и кристаллики соли действуют как маленькие линзы и могут приводить к ожогам ребенка. 4) Предложите малышу солнцезащитные очки. Как правило, дети с удовольствием носят солнцезащитные очки в виде причудливых фигурок, с героями из мультфильмов. Если же малыш против очков и всячески пытается избавиться от них, вам придется найти панамку, имеющую широкие поля. Тени хватит для того, чтобы защитить лицо и глаза. 5) Используйте солнцезащитный крем. Многие знают, что желательно пользоваться солнцезащитным кремом. Но сейчас существуют спреи, масла, и т. д. Что лучше выбрать? Какой солнцезащитный фактор или SPF должно иметь средство? Об этом далее. Итак, выбирая средство защиты от солнца важно учесть:

— Выбирая крем, который будет служить для защиты детей, убедитесь, что он является детским. Это желательно. Если уж вы поехали на отдых и забыли детский крем дома, то можно использовать обычный, для взрослых. — Следует выбирать крем, не содержащий отдушек и ароматизаторов. Пользы от запаха 0, а вот риск получить дерматит или раздражение присутствует. — Обратите внимание на солнцезащитный фактор. Чем выше этот показатель, тем лучше. Оптимально, если крем будет c фактором, начиная от SPF 25. — Что касается заявлений производителей о том, будто крем не смывается водой, а также защищает на весь день, то это не более чем рекламный ход. После того как малыш купался в воде, крем необходимо нанести снова, чтобы защитить от воздействия солнца. Однако не следует полагать, что крем или иное средство является палочкой-выручалочкой. Помимо средств защиты необходимо также предпринять меры для того, чтобы ребенок не получил солнечный удар и не перегрелся. Например, можно подобрать одежду с длинными рукавами, а также длинные брюки. Одежда должна быть легкой и просторной. Таким образом теперь родители смогут позаботиться о том, чтобы их ребенок был защищен от палящего солнца.