Как избавиться от комплексов

Очень многих людей мучает комплексы, которые вызывают недовольстве собой, внутреннею скованность, расстройство и неудовлетворённость жизнью. Почему так происходит и как избавиться от комплексов?
Рассмотрим пример, молодая красивая девушка любит следить за собой, она краситься, делает прически, красиво одевается. Она начинает встречаться с мужчиной, который начинает оказывать на нее влияние. Сначала он запрещает ей ухаживать за собой, и со временем девушка теряет интерес к себе, и когда видит других красивых и ухоженных девушек, начинает недооценивать себя, развиваются комплексы. Другой пример, у мамы есть некие комплексы, они видит, что дочь похожа на нее, и поэтому начинает говорить, что то очень худая, высокая. И как результат формируются комплексы. Из данных примеров видно, что комплексы у человека образуются в результате влияния на них других людей.
Другой пример, когда полная девушка видит красивых и стройных моделей в модных журналах, которые считаются эталонами красоты, и результат очевиден: множество комплексов по поводу своей внешности. Здесь неудовольствие собой образовывается в результате сравнения себе с общепринятыми стандартами в обществе.
Чтобы избавиться от комплексов, поднять свою самооценку необходимо работать над своим Я. Я имею право быть красивой, я имею право быть счастливой, у меня такие же права как и у остальных людей на земле, я не ниже их, я не выше их, я им ровня. Любить себя значит быть полноценным человеком, красивым и счастливым. Очень важно полюбить себя, осознать, что Я удивительное и необыкновенное существо, которое пришло на эту землю с целью развития. Очень много знаменитых людей, которым первоначально говорили, что они неудачники, бездарны, но они в это не верили и становились всемирно известными. Верить нужно себе и в себя.