Чай – пить или не пить?
Этот самый простой напиток порой вызывает множество вопросов, относительно того, какой чай можно пить, а от какого лучше воздержаться. Но даже такой привычный напиток стоит пить с осторожностью. Ведь давно известно, что чай, выпитый на пустой желудок, может принести вред желудку и селезенке.
Сегодня существует множество видов чая, от употребления которых стоит воздержаться. Крепкий чай, выпитый в больших количествах может гарантировать долгую бессонную ночь, так как он в своем составе содержит танин и кофеин. Излишне горячий напиток может привести к раздражению горла и пищевода. Любители горячего чая неизбежно получат массу неприятностей, которые связаны с болезнью желудка.
По результатам многочисленных исследований, чай, температура которого выше 62 градусов, приводит к болезни стенок пищеварительной системы. Оптимальная температура чая должна быть равна примерно 56 градусам. Немалую опасность представляет и холодный чай, который вызывает скопление мокроты в организме.
Если долго заваривать чай, то через некоторое время эфирные масла и полифенолы подвергаются окислению. Из-за чего напиток становиться мутным и в нем разрушаются витамины. Долго стоявший в тепле или оставшийся от предыдущего дня чай стоит использовать только в качестве наружных компрессов. Пить такой напиток ни в коем случае нельзя, так как в нем начинают активно развиваться болезнетворные микроорганизмы.
Женский сайт обо всем — сайт для девушек и женщин о красоте, здоровье, карьере, мужчинах, семье, отношениях и многом другом.
Вчерашним чаем можно полоскать рот перед чисткой зубов. Также им можно полоскать полость рта после еды. Это поможет избавиться от остатков пищи и подарит ощущение свежести. Он очень полезен при наличии в ротовой полости различных гнойничков и экзем. Суточный чай давно используется как средство от воспаления слизистой глаза.
Стоит обратить внимание, что все полезные вещества выходят уже при первых двух заварках, а последующие выводят только вредные элементы.
Чай рекомендуется пить за 30 минут до еды. Не стоит пить любую жидкость перед приемом пищи, так как это нарушает усваивание протеина. Замедлению пищеварения будет способствовать употребление чая сразу после приема пищи. Самый лучший вариант насладиться чашкой чая через полчаса после еды.
Лекарственные препараты лучше запить водой, так как содержащийся в чае танин способствует выпадению их в осадок, что приведет к длительному усваиванию лекарств.
Соблюдая несложные рекомендации можно с пользой для организма наслаждаться традиционным чаем.