Важность формирования правильной осанки

Родители, попробовавшие заставить ребёнка сидеть, выпрямившись, знают насколько это трудная миссия. При вас он сидит прямо, осадка идеальная, всё хорошо. Стоит только отвернуться и осанка изменится в противоположную сторону. Ребёнок это сделает из-за не оформившегося духа противоречия. Он считает, что так сидеть неудобно, а вы его принуждаете. Это игра в одни ворота, только ставка здесь не выход в турнир, а правильная осанка, от которой зависит физиологическое развитие и самооценка.

Чтобы избежать подобных прений, объясните ребёнку на понятных ему примерах, что такое позвоночник и что будет, если он разовьётся не правильно. Не говорите ему про то, как этот отразится на нём через годы – для него это пустой звук. Он не живёт многолетней рутиной, для него каждая минута несёт что-то своё. Десять лет – уйма времени, которую он представить не в силах. Слабость в теле, быстрая утомляемость, гнутая спина теперь не всегда являются признаками старости. Ребёнок должен быть наполнен бодростью и энергией для новых открытий и свершений, но зачастую этой энергичности не наблюдается. В пятнадцать лет чувствовать себя на всё пятьдесят теперь легко! Помимо аттестата и возможной медали при прощании со школой многие дети получают вдобавок разные степени искривления позвоночника. Годы, проведённые над учебниками, плюс бдение за компьютером берут своё. Ум возрастает, а здоровье спадает.

Помните, здоровье напрямую зависит от правильной осанки. Чем лучше осанка, тем лучше работает организм. Внутренние органы на своих местах, лёгкие не зажаты и не сдавлены, мозгу хватает кислорода. Вот идеальная версия функционирования организма, которую обеспечит вам правильная осанка. Знаете ли вы, что позвоночник является прямым проводников энергии?

Он соединяет между собой все чакры! Испортив его плохой осанкой, вы получите не только проблемы со здоровьем, но и проблемы с циркуляцией энергии, которую вырабатывает наше тело. Кстати впалая грудь в сочетании с поникшей головою никогда не считались признаками красоты. Пока организм ещё только формируется осанку вполне реально легко исправить. Пройдут годы, и если вы их упустите, то улучшить ситуацию будет крайне сложно, а зачастую и невозможно вовсе. Останется лишь бороться с последствиями.

Женский сайт о красоте и здоровье — уход за кожей лица, уход за телом, уход за волосами, питание, диеты, ароматерапия, рецепты лечения.

Оно вам надо? Важную роль в формировании осанки занимает высококачественный матрас, на котором ребёнок спит всю ночь. Он отвечает за правильную работу мышц спины и позвоночника во время сна и в зависимости от качества может, как помочь исправить ситуацию, так и навредить. Просыпаться с ноющей спиной неприятно даже взрослому, что уж говорить о ребёнке которому мир открывать! В идеале хороший матрас должен обладать ровной поверхностью, наполнителем, не имеющим свойства подвергаться деформации и жёсткостью для поддержки позвоночника. Подведём итог: чем раньше вы задумаетесь об осанке, тем лучше будет ребёнку. Не упускайте текущих возможностей, и всё будет хорошо и замечательно. До новых встреч на страницах нашего портала!