Токсикоз при беременности — как лечить?

Сегодня, обсудим такую женскую проблему как – токсикоз при беременности и как его лечить. Представьте, наконец-то желанная беременность, а вместе с этим и этот неприятный токсикоз.

Токсикоз при беременности

 На самом деле это очень неприятно и протекает у женщин по-разному. У кого-то сильнее и дольше, а у кого-то незаметно и недолго.
Мне раньше казалось, что эта рвота и тошнота у всех беременных без исключения проходит быстро и не вызывает особого дискомфорта…
Но на самом деле, у всех по-разному.
Например, в моем случае токсикоз длился около 6 месяцев подряд и сопровождался не только тошнотой и неприятным состоянием, но и сильными рвотами по 3-5 раз в день.
Это очень тяжело переносить!
Причем, очень хотелось кушать, но из-за токсикоза, организм отвергал любую еду.

Токсикоз при беременности

Кстати, в этот период женщины хорошо сбрасывают вес, а это бывает как полезно, так и опасно. Поэтому нужно следить за своим состоянием в этот период, и сообщить врачу, если ваш токсикоз вдруг затянется или усилится.

Что такое токсикоз у беременных?

— Это прежде всего ответ организма на беременность, адаптация к ней. Обычно токсикоз – это явление наследственное и длится 3-6 месяцев сначала беременности, вызывается гормонами беременности.

Симптомы токсикоза?

• Слабость и сонливость;
• Плохое самочувствие и раздражительность;
• Плохой аппетит и потеря вкусовых ощущений;
• Тошнота и рвота;
• Снижение веса;
• Негативная реакция на запахи.

Степени тяжести токсикоза?

• Легкая. Рвота 5 раз в сутки;
• Средняя. Рвота 10 раз в сутки;
• Тяжелая. Рвота 25 раз в сутки.

Как облегчить токсикоз?

• Кушайте еду от которой вам хорошо: сухарики, печенки, фрукты, сухофрукты, семечки и т. д;
• Пейте напитки от которых вам хорошо: вода, чай, сок и т. д;
• Во время приема пищи, не пейте много жидкости, т. к. этим вы разбавляете желудочный сок, и еда будет долго перевариваться, что тоже может вызвать рвоту;
• Если тошнит, съешьте ломтик лимона, либо кусочек имбиря, либо ложку меда;
• Имбирь (корень имбиря), кстати, является полезной приправой и противорвотным средством;
• Больше гуляйте на свежем воздухе;
• Больше отдыхайте, не переутомляйтесь;
• Не смотря на тошноту, ешьте белок (мясо), молочные продукты, витамин В6, т. к. это важно для формирования ребенка и от тошноты может помочь;
• Не курить, не пить, не есть фаст-фуд и газировку, продукты с растительными жирами;
• Вместо конфет и сладкого ешьте сухофрукты, они полезны и также уменьшают тошноту;
• Не падайте духом, старайтесь думать о хорошем, ведь токсикоз рано или поздно закончится;
• С утра, как правило, сильный токсикоз, т. к. утром в крови мало витаминов, сахара;
• Поэтому утром, прямо в кровати (заранее подготовьте) съешьте что-нибудь сладкое, например, курагу, печенье, сок. Полежите немного, а потом медленно вставайте;
• Не беспокойтесь за малыша, тошнота и рвота не навредит ни вам, ни ему;
• В течение дня выпивайте 2-3 литра жидкости;
• Существует группа гомеопатических препаратов, которые помогают при токсикозе, поэтому можно обратиться к врачу-гомеопату, который сейчас очень популярен, т. к. эта медицина абсолютно безвредна;
• Старайтесь находиться в прохладном помещении, т. к. жара только ухудшит тошноту;
• Нужно больше двигаться, делать гимнастику для беременных (ее можно найти в интернете – видео), это улучшит кровообращение и ваше состояние;
• После легкого завтрака принимайте утром контрастный душ, который очень полезен для иммунитета и вообще повышает настроение;
• Проветривайте чаще помещение и делайте уборку – это избавит вас от грязи, пыли и разных запахов, которые так неприятны при токсикозе;
• В некоторых случаях помогают витамины для беременных, но у бывает что, они наоборот вызывают плохое состояние, повышается тошнота, рвота;
• Но попробовать надо, вдруг вам поможет, тем более витамины вам очень нужны;
• Следите за весом, особенно если рвота очень сильная. Нельзя допускать, чтобы вес резко снизился – это опасно, в случае чего – срочно обращайтесь к вашему врачу;
• Старайтесь много спать, это очень полезно, к тому же ночью меньше тошнит;
• Некоторые женщины обращаются в клинику за процедурами иглоукалывания против рвоты, это не опасно, и если есть средства и желание, то можно попробовать;
• Врач-гинеколог при сильном токсикозе предлагает лечь в больницу, где вас прокапают витаминами;
• Я считаю, что если у вас есть время, вы не работаете, то почему б
  ы нет, это будет полезно, да и вам станет легче;
• В некоторых особо тяжелых ситуациях врач может выписать путевку в санаторий, где вам также будут делать процедуры для улучшения состояния;
• Токсикоз может длиться до 6 месяцев, если у вас он дольше, то обращайтесь к врачу;
• Помогает мятная вода с лимоном и вообще разные травяные чаи с лимоном.

На этом все, я рассказала про токсикоз при беременности, как его лечить и облегчить.
Дорогие будущие мамы, токсикоз – это очень неприятное явление, которое иногда длиться до 6 месяцев, но разве это горе какое-нибудь, просто надо спокойно к нему отнестись и пережить его, чтобы потом насладиться материнством! Здоровья вам и удачи!