Народные средства от простуды
Простуда хитра и коварна. В особенности она любит появляться в наиболее неподходящее время. Если человек решил до позднего вечера просидеть на работе над проектом, она не заставит себя долго ждать. Или мама решила сшить своему малышу карнавальный костюм, но тут же почувствовала, что валится с ног от недомогания и усталости. Любую болезнь проще предотвратить, чем потом лечить, однако если такая неприятность все-таки уже случилась, то нужно пользоваться проверенными народными средствами.
Первоочередная задача организма в период простуды заключается в том, чтобы избавиться от инфекции. Поэтому человек должен как можно больше пить жидкости. А если он много пьет, то ему нужно принимать эффективные противовоспалительные средства. Все прекрасно знают о том, что у чая из ромашки есть ярко выраженные противомикробные действия, кроме всего прочего ромашки способна успокоить раздраженное горло, а также снять боль и отечность.
При возникновении зубной боли, применение народных средств крайне нежелательно, так как боль может только усиливаться, тем самым вы будете ощущать еще больший дискомфорт. При зубной боли рекомендуем обратиться в стоматологии в люберцах в любое время суток.
Положительным образом на организм воздействует витамин С. Благодаря нему ослабленная иммунная система мобилизуется. Большое количество витамина С содержится в апельсинах и лимонах, также он есть в клюкве и плодах шиповника. Вообще данный прекрасный витамин содержится во всех кислых ягодах и плодах, поэтому их можно добавлять в горячие напитки.
Все прекрасно знают об антибактериальных свойствах меда. В нем очень много белков, витаминов, микроэлементов, также он способен оказать противовоспалительное, мочегонное, общеукрепляющее действие. Во время простуды хорошо пить чай с медом. Только мед нужно есть вприкуску, а не добавлять его в напиток. Попадая в горячую воду, мед теряет все полезные свойства и делается обычным сиропом.
Если человек хочет сделать чай сразу из нескольких ингредиентов, то он должен помнить, что у всех у них должны быть разные свойства. Обязательно в чай нужно положить травы, имеющие успокаивающее и противовоспалительно воздействие. К таким травам можно отнести анис, календулу, ромашку, душицу. Также в чае должны быть противопростудные травы, например, мелисса, береза, можжевельник, полынь.
Для полоскания горла и для проведения ингаляций хорошо использовать растения, которые в своем составе содержат много эфирных масел. Однако если вкус этих растений человеку нравится, он их может также добавлять в травяные сборы. Самые выраженные эфирные масла есть в таких растениях, как лаванда, эвкалипт, багульник, душица, анис. Но если человек решил их добавить в чай, он должен соблюдать пропорции. Если их будет очень много, то на нервную систему они будут оказывать угнетающее действие.