Чем поить малыша? Нужно ли допаивание?
Сегодня мне хотелось бы поговорить о том, чем поить малыша до года?
Надеюсь, что вы знаете о том, что здоровье деток, впрочем, как и взрослых, во многом зависит от рационального питания, поступления в организм жизненно необходимых веществ, в том числе и воды.
Вода поступает в организм, как в чистом виде, так и с пищевыми продуктами, а также образуется в результате химических реакций в организме.
Организм человека состоит из 60 – 80% воды. Водичка участвует во всех химических реакциях и обменных процессах. Водный обмен у деток, особенно у грудничков, характеризуется значительной интенсивностью и имеет свойство часто нарушаться, а это ведет к разнообразным аномальным состояниям.
Поэтому, дорогие родители, необходимо знать, чем поить малыша и когда, как это делать?
Так как малыши до первого года жизни питаются грудным молочком, допаивать их не нужно!
Только при переходе на твердую пищу деткам можно давать дополнительные жидкости. Когда сильно жарко на улице, вы также можете больше поить ребеночка.
Чем поить малыша? Лучше всего использовать питьевую воду, которая продается специально для деток. Главное, чтобы вода, которую вы даете ребятенку, была очищена. Она продается как в магазинах, так и в аптеках.
Когда вы покупаете такую водичку, обязательно обратите внимание на маркировку. Берегите здоровье малютки!
В качестве жидкости рекомендую использовать детские чаи на основе различных трав. С первых недель жизни малышу рекомендуется давать чай из фенхеля и ромашки, он очень хорошо помогает при коликах, вздутиях животика.
А вот, если чай состоит из других трав, тогда посоветуйтесь с педиатром.
Но впрочем, советую, после 7 месяцев давать чаи из мяты, ромашки, тимьяна и т. д. Вреда точно не будет!
После 6 месяцев можно заваривать некрепкий черный чай, варить компотики их свежих ягод, фруктов, сухофруктов.
Сахар в чаи и компоты не добавляем.
Теперь по поводу соков. Сегодня в качестве детского питания используют соки, которые можно давать деткам в возрасте 3-6 месяцев в зависимости от вида вскармливания. Соки начинают давать с нескольких капель, доводя до 1 чайной ложки в день, а затем увеличивайте и доведите до необходимого количества, которое соответствует возрасту ребеночка.
Соки можно готовить самому – это наилучший вариант. Ведь это совершенно несложно.
При покупке соков не забывайте обращать внимание на сроки изготовления, реализации и другие показатели, которые могут отразиться на здоровье малыша.
Чем поить малыша, с каких соков начинать?
Во-первых, они должны быть натуральными, без сахара, красителей и ароматизаторов.
Во-вторых, организм малыша по-разному реагирует на разные ассортименты соков.
Некоторые соки (вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный) имеют закрепляющий эффект. Слабительное действие оказывают морковный, абрикосовый, свекольный, сливовый. Виноградным соком лучше не увлекаться, так как он имеет свойство бродильного эффекта, что может вызывать дискомфорт в кишечнике малыша.
Лучше всего начинать с осветленных соков: яблочного, тыквенного, грушевого. Постепенно переходите к сливовому, капустному, морковному, абрикосовому, клюквенному, персиковому.
Во втором полугодии можно вводить в рацион соки с мякотью.
И еще одна рекомендация – ни в коем случае не давайте вашему малышу газированные напитки! Не поите его насильно!
Здоровья всем деткам, а также их родителям!
Спонсором данной статьи является медицинский центр, который специализируется анонимным лечением алкоголизма в Москве.