Боремся с вредными привычками детей

Мы привыкли называть вредными привычками пристрастие к алкоголю и курению. Однако и наши дети не защищены от вредных привычек, которые потом сопровождают их на протяжении многих лет. Привычки приобретаются, когда ребенок пытается сдерживать отрицательные эмоции, испытывает страх, комплекс неполноценность.
По мнению психологов, детские привычки – это склонности, превращенные в потребность. Например, если ваш ребенок грызет ногти, теребит волосы, чешется и так далее.

Что же является причиной возникновения вредных привычек у детей?

С младенчества малыш привыкает к ласкам мамы, маминым рукам, ласковым словам. Со временем он желает получать постоянный поток этих ласк и страдает, если этих ласк и приятных слов не хватает. Если ребенок ощущает дефицит этих впечатлений, испытывает страх, он начинает отвлекаться и успокаиваться, что-то делая руками. Со временем успокоение превращается в навязчивую идею, в ритуал. Позднее – это становится вредной привычкой.
Главная причина, которая кроется за всем этим – дефицит внимания родителей. Когда в доме все находится в гармонии, царит взаимопонимание и любовь, у ребенка вредные привычки появляются редко. Если же малыш находится в стрессовом состоянии, становится свидетелем ссор в доме, у него могут развиться не только комплексы, но и вредные привычки. Ребенок начинает чувствовать себя виноватым, раздражается или, наоборот, делается вялым. Со временем он приобретает вредные привычки, от которых избавиться потом очень сложно.

 Рассмотрим несколько вредных привычек, которые может приобрести ребенок

Он грызет ногти, поскольку ощущает трудность при общении и со взрослыми, и с детьми. Иногда ему трудно дается школьная программа, он переживает и подгрызает ногти.
Ребенок тянет в рот разные предметы. Это могут быть не только игрушки, пуговицы. Он грызет кончик карандаша, мелкие предметы и может даже проглотить их. Задача родителей объяснить малышу, что в рот надо тянуть только ложку с кашей. Регулярно обращайте внимание на малыша, нет ли у него посторонних предметов во рту.
Когда вы отучили его от груди и соски, малыш тащит в рот собственные пальцы для удовлетворения сосательных рефлексов. Однако надо постепенно его от этой привычки отучить.
Ребенок берет чужие предметы, которые ему понравились. Это происходит в гостях, на улице (во время игры), в магазине. С малых лет, вы должны объяснить (и не один раз), что есть граница между своим и чужим.
Вы обратили внимание, что малыш ковыряет в носу. Это в дальнейшем может стать вредной привычкой. Если в помещении сухой воздух, то слизистая оболочка в носу становится сухой. Положите малышу в кармашек носовой платочек и научите его им пользоваться.
Есть еще ряд привычек, таких как обман, ябедничество и, наконец, компьютер. Многие дети буквально «подсаживаются» на компьютерные игры и их трудно от него оторвать. Придумайте для ребенка какие-то другие интересные дела, займите его.

 Какие предпринять меры родителям?

Не надо раздраженно отбрасывать руку малыша от носа, рта. Не кричите на него и не наказывайте. Больше контактируйте с малышом. Если ребенку хорошо, и он не ощущает дефицита положительных эмоций, вредные привычки быстро пройдут.
Родители должны избежать двух разных ошибок при избавлении какой-либо вредной привычки – никакого наказания и игнорирования. Не надо малышу намазывать пальчики горчицей – это станет психологической травмой для него.
Ваш малыш не может быть виноват в том, что какие-то действия вдруг стали вредной привычкой. Он таким образом старается занять себя. Родители должны выяснить, с какого периода у малыша появилась эта привычка. Помогите ему избавиться от нее.
Сами родители должны осознать, что основная причина появления у ребенка вредной привычки – это их невнимание и дефицит общения. Нужно стать для ребенка другом, чтобы он почувствовал себя частью семьи. Ребенок должен чувствовать, что его любят. Статья написана по заказу интернет-ресурса, предоставляющего услуги психолога в Запорожье.